হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

ব্যায়াম করার সময় ঋতু হাঁটু ভাঁজ করে মাথা নিচু করে হাত সামনে রাখে এবং মিতু পা পেছন থেকে উল্টিয়ে মাথার পেছনে মাটি স্পর্শ করে। ব্যায়াম করে উভয়ে সুস্থ আছে।ঋতু ও মিতু উভয়ের আসন অনুশীলনের ফলে-i. মেরুদণ্ড কাজ করার উপযোগী হয়ii. পেটের রোগ সেরে যায়iii. আবেগ দমন হয়নিচের কোনটি সঠিক?