শ্বাস গ্রহণকে কী বলে?

Question

Accepted Answer

খ. পূরক

ব্যাখ্যা: প্রাণায়ামে শ্বাসক্রিয়ার তিনটি ধাপ আছে: রেচক, পূরক ও কুম্ভক। শ্বাস গ্রহণকে পূরক, শ্বাস ত্যাগকে রেচক এবং শ্বাস ধারণকে কুম্ভক বলে। সন্তোষ প্রাণায়ামের অংশ নয়, এটি নিয়মের অন্তর্ভুক্ত।

**মনে রাখার কৌশল:** পূরক = পূর্ণ করা (নেওয়া); রেচক = বের করা।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. শ্বাস ত্যাগকে কী বলে?
*উত্তর:* রেচক

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন