বৃক্ষাসনের ফলে কোনটি হয়?

Question

Accepted Answer

গ. হাতের ও পায়ের গঠন সুন্দর হয়

ব্যাখ্যা: বৃক্ষাসন অনুশীলনে শরীরের ভারসাম্য বাড়ে, পায়ের পেশি দৃঢ় হয়, কোমর ও মেরুদণ্ডের শক্তি বাড়ে এবং হাতের ও পায়ের গঠন সুষ্ঠু ও সুন্দর হয়। মেরুদণ্ডকে সুস্থ ও নমনীয় করা হলাসনের প্রভাব, আর শরীর শিথিল হওয়া অর্ধকূর্মাসনের প্রভাব।

**মনে রাখার কৌশল:** বৃক্ষ = হাত-পায়ের গড়ন; হল = মেরুদণ্ড।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. কোন আসনে শরীরের ভারসাম্য বাড়ে?
*উত্তর:* বৃক্ষাসন

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন