ব্যায়াম করার সময় নিপু হাঁটু ভাঁজ করে মাথা নিচু করে হাত সামনে রাখে এবং দিপু পা পেছন থেকে উল্টিয়ে মাথার পেছনে মাটি স্পর্শ করে। ব্যায়াম করে উভয়ে সুস্থ থাকে।দিপুর আসনটি কোন ধরনের?

Question

Accepted Answer

গ. হলাসন

ব্যাখ্যা: 'হল' মানে লাঙ্গল। এই আসনে চিৎ হয়ে শুয়ে দুই পা মাথার পেছনে মাটি স্পর্শ করানো হয় এবং শরীরের আকৃতি লাঙ্গলের মতো দেখায়। দিপুর আসনটি তাই হলাসন। নিপুর হাঁটু ভাঁজ করে মাথা নিচু করার ভঙ্গি অর্ধকূর্মাসনের মতো, বৃক্ষাসন ও গরুড়াসন দাঁড়িয়ে করা হয়।

**মনে রাখার কৌশল:** হল = লাঙ্গল; পা মাথার পেছনে = হলাসন।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. দেহভঙ্গি লাঙ্গলের মতো হয় কোন আসনে?
*উত্তর:* হলাসন

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন