অয়ন স্কুলে পড়ার সময় শিক্ষকের পরামর্শে কিডনি ভালো রাখার জন্য একটি আসন অনুশীলন করে। ফলে সে উপকৃত হয়। অয়ন শিক্ষকের পরামর্শে কোন আসনটি অনুশীলন করে?

Question

Accepted Answer

খ. গরুড়াসন

ব্যাখ্যা: পাঠ্যবইয়ে গরুড়াসন অনুশীলনের উপকারিতার মধ্যে বলা হয়েছে, এতে কিডনি ভালো থাকে। এ আসনে দেহভঙ্গি গরুড় পাখির মতো হয় বলে এর নাম গরুড়াসন। এটি পায়ের ও হাতের গঠন সুন্দর করে এবং শক্তি বাড়ায়।

**মনে রাখার কৌশল:** কিডনি ভালো রাখে = গরুড়াসন।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. গরুড়াসনের একটি উপকারিতা লেখো।
*উত্তর:* পায়ে বাত হয় না

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন