সুমনের দেহে কোনটির অভাব সুস্পষ্ট?

Question

Accepted Answer

খ. থায়াসিন

ব্যাখ্যা: সুমনের মানসিক অবসাদ, ক্লান্তি ও খাওয়ায় অরুচি থায়ামিন (ভিটামিন B₁) এর অভাবের লক্ষণ। ডাক্তার যেসব খাবার (ঢেঁকিছাঁটা চাল, ডাল, বাদাম, দুধ, ডিম, যকৃৎ) খেতে বলেছেন, সেগুলো থায়ামিনের উৎস। নিয়াসিনের অভাবে পেলেগ্রা, রাইবোফ্ল্যাভিনের অভাবে মুখে ঘা ও ঠোঁটে ফাটল হয়।

**মনে রাখার কৌশল:** থায়ামিন (B₁) → বেরিবেরি; নিয়াসিন (B₅) → পেলেগ্রা; B₂ → মুখে ঘা।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. ঢেঁকিছাঁটা চাল কোন ভিটামিনের ভালো উৎস?
*উত্তর:* থায়ামিন (B₁)

বিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন