অর্ধকূর্মাসন করলে মস্তিষ্কের কী ধরনের উপকার। হয়?

Question

Accepted Answer

ঘ. শান্ত হয়

ব্যাখ্যা: অর্ধকূর্মাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে মস্তিষ্ক শান্ত হয়, মনের চঞ্চলতা কমে এবং মনোযোগ বাড়ে। এতে মস্তিষ্ক গরম বা অস্থির হয় না, বরং স্নায়ু শিথিল ও মন স্থির থাকে।

**মনে রাখার কৌশল:** কূর্ম (কচ্ছপ) = ধীর, শান্ত।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. অর্ধকূর্মাসন নামটি কেন হয়েছে?
*উত্তর:* আসনের সময় দেহ কচ্ছপের পিঠের মতো দেখায় বলে

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন