সীমার কাজের ক্লান্তি দূর করার উপায়—

Question

Accepted Answer

ঘ. বিশ্রামের ব্যবস্থা করা

ব্যাখ্যা: সীমা বাড়িতে একটার পর একটা কাজ করায় তার শক্তি দ্রুত ফুরিয়ে যাচ্ছে এবং সে ক্লান্ত হয়ে পড়ছে। পাঠ্যবই অনুযায়ী সময় তালিকায় কাজের সঙ্গে বিশ্রাম, ঘুম ও অবসরের ব্যবস্থা রাখতে হয়, কারণ বিশ্রাম ক্লান্তি দূর করে নতুন উদ্দীপনায় কাজ করার প্রেরণা জোগায়। ভারী কাজের পর হালকা কাজ করাও একটি উপায়, তবে সীমার সমস্যা হলো বিরামহীন কাজ, তাই সরাসরি প্রতিকার বিশ্রামের ব্যবস্থা। কাজের তালিকা কাজ গোছাতে সাহায্য করে, ক্লান্তি দূর করে না।

**মনে রাখার কৌশল:** টানা কাজ → ক্লান্তি; মাঝে বিশ্রাম → নতুন শক্তি।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. সময় তালিকা তৈরিতে কঠিন কাজের পর কী ধরনের কাজ দেওয়া উচিত?
*উত্তর:* হালকা কাজ

গার্হস্থ্য বিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন