ব্যায়াম করার সময় ঋতু হাঁটু ভাঁজ করে মাথা নিচু করে হাত সামনে রাখে এবং মিতু পা পেছন থেকে উল্টিয়ে মাথার পেছনে মাটি স্পর্শ করে। ব্যায়াম করে উভয়ে সুস্থ আছে।মিতুর আসনটি কোন ধরনের?

Question

Accepted Answer

খ. হলাসন

ব্যাখ্যা: মিতু পা পেছন থেকে উল্টিয়ে মাথার পেছনে মাটি স্পর্শ করছে। এটি হলাসন, যাতে চিত হয়ে শুয়ে পা মাথার ওপর দিয়ে পেছনে নিয়ে মাটি স্পর্শ করা হয়। দেহ লাঙলের মতো বাঁকা হয় বলে এর নাম হলাসন (হল = লাঙল)। বৃক্ষাসনে দাঁড়িয়ে এক পা ভাঁজ করা হয়।

**মনে রাখার কৌশল:** হল = লাঙল; দেহ লাঙলের মতো = হলাসন।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. হল শব্দের অর্থ কী?
*উত্তর:* লাঙল।

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন