গার্হস্থ্য বিজ্ঞান • খাদ্যের পরিপাক ও খাদ্য পরিকল্পনা

গার্হস্থ্য বিজ্ঞান প্রশ্ন

বাইরের কেনা খাবারের চেয়ে ঘরে তৈরি খাবার ভালো কেন?

উত্তর ও ব্যাখ্যা

AI-তৈরি নমুনা উত্তর ঘরে তৈরি খাবার স্বাস্থ্যসম্মতভাবে ও মৌসুমি তাজা উপকরণে রান্না করা হয়, তাই এটি বেশি পুষ্টিকর। বাইরের খাবারে তেল, চিনি ও লবণ বেশি থাকতে পারে এবং তা স্বাস্থ্যসম্মত নাও হতে পারে। এজন্য কিশোর-কিশোরীদের ঘরে তৈরি খাবার খাওয়া ভালো।

আরও প্রশ্ন অনুশীলন করতে অ্যাপে যাও