গার্হস্থ্য বিজ্ঞান • কৈশোরের মনোসামাজিক সমস্যা-প্রতিকার ও প্রতিরোধ

গার্হস্থ্য বিজ্ঞান প্রশ্ন

বিষণ্নতা প্রতিরোধ ও প্রতিকারে কী কী করণীয়? ব্যাখ্যা করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা

AI-তৈরি নমুনা উত্তর যেকোনো পরিস্থিতিকে ইতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করতে এবং ঘটনার ভালো দিক খুঁজে পেতে শিখতে হবে। জটিল অবস্থা মেনে নেওয়ার ধৈর্য তৈরি করতে হবে এবং নিজের অনুভূতি মা-বাবা বা নির্ভরযোগ্য কারও কাছে প্রকাশ করতে হবে। শখ, বিনোদন ও খেলাধুলায় নিজেকে ব্যস্ত রাখতে হবে। অন্যের বিষণ্নতায় সঙ্গ দিয়ে সহানুভূতিশীল হতে হবে।

আরও প্রশ্ন অনুশীলন করতে অ্যাপে যাও