কচুশাক বিশেষভাবে মূল্যবান যে উপাদানের জন্য তা হলো-

Question

Accepted Answer

ঘ. ক্যালসিয়াম

ব্যাখ্যা: মূল ব্যাখ্যা: কচুশাক লৌহের (Iron) একটি অত্যন্ত সমৃদ্ধ উৎস। মানবদেহে হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য লৌহ অপরিহার্য, যা রক্তস্বল্পতা দূর করতে সাহায্য করে। যদিও এতে ভিটামিন এ এবং সি-ও থাকে, তবে পুষ্টিমান ও স্বাস্থ্যগত উপযোগিতার দিক থেকে একে মূলত লৌহের প্রধান উৎস হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

**মনে রাখার কৌশল**: 'কচু = লৌহ', অর্থাৎ কচুশাক খেলে রক্তে লৌহ বাড়ে।

**একই ধরনের প্রশ্ন**: ১. কোন শাককে আয়রনের ভাণ্ডার বলা হয়? উত্তর: কচুশাক। ২. রক্তশূন্যতা দূর করতে কোন শাক কার্যকর? উত্তর: কচুশাক।

সাধারণ বিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন