মানুষ উদ্বেগ কমাতে কখনও কখনও বাস্তবতাকে বিকৃত করে এবং নিজের কাছে উদ্বেগের উৎস গোপন রাখার জন্য কিছু কৌশল ব্যবহার করে। এই কৌশলগুলোর নাম কী?

Question

Accepted Answer

খ. অহম প্রতিরক্ষা কৌশল

ব্যাখ্যা: অহম প্রতিরক্ষা কৌশল (ego defense mechanisms) অচেতনভাবে বাস্তবতাকে বিকৃত করে বা উদ্বেগের উৎস গোপন রেখে মানসিক চাপ কমায়, যেমন অবদমন, অস্বীকার, প্রক্ষেপণ, যুক্তিকরণ। সমস্যা-কেন্দ্রিক কৌশলে সমস্যার সরাসরি সমাধান করা হয়, আবেগ-কেন্দ্রিক কৌশলে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা হয় কিন্তু বাস্তবতা বিকৃত নয়। এ প্রশ্নের বর্ণনা (বাস্তবতা বিকৃতি ও উৎস গোপন) সরাসরি অহম প্রতিরক্ষার সংজ্ঞা।

**মনে রাখার কৌশল:** "বাস্তবতা বিকৃত + অচেতন" = ফ্রয়েডের অহম প্রতিরক্ষা।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. পরীক্ষায় খারাপ করে বলা "স্যার ঠিকমতো পড়াননি"—এটি কোন প্রতিরক্ষা কৌশল?
*উত্তর:* প্রক্ষেপণ/যুক্তিকরণ

প্রশ্ন ও সমাধান

সম্পর্কিত প্রশ্ন