ব্যায়াম করার সময় নিপু হাঁটু ভাঁজ করে মাথা নিচু করে হাত সামনে রাখে এবং দিপু পা পেছন থেকে উল্টিয়ে মাথার পেছনে মাটি স্পর্শ করে। ব্যায়াম করে উভয়ে সুস্থ থাকে।নিপু ও দিপুর উভয়ের আসন অনুশীলনের ফলে-i. পেটের রোগ সেরে যায় ii. মেরুদণ্ড কাজ করার উপযোগী হয় iii. আবেগ দমন হয় নিচের কোনটি সঠিক?

Question

Accepted Answer

ঘ. i, ii ও iii

ব্যাখ্যা: নিপু অর্ধকূর্মাসন ও দিপু হলাসন করেছে। হলাসনে পেটের রোগ দূর হয় (i) ও মেরুদণ্ড সুস্থ থাকে (ii)। অর্ধকূর্মাসনেও পেটের অংশ সবল হয়, মেরুদণ্ড সতেজ হয় এবং ভাবাবেগ, ভয় ও ক্রোধ আলগা বা নিয়ন্ত্রিত হয় (iii)। তাই i, ii ও iii সবই সঠিক।

**মনে রাখার কৌশল:** অর্ধকূর্ম = কচ্ছপের পিঠ; হল = লাঙ্গল।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. 'হল' শব্দের অর্থ কী?
*উত্তর:* লাঙ্গল

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন