শ্বাস গ্রহণ ও শ্বাস ত্যাগ প্রক্রিয়া কোন যোগের অন্তর্গত?

Question

Accepted Answer

ঘ. প্রাণায়াম

ব্যাখ্যা: যোগের আটটি অঙ্গের একটি প্রাণায়াম। শ্বাস গ্রহণ (পূরক), ধারণ (কুম্ভক) ও ত্যাগ (রেচক) এই নিয়ন্ত্রিত প্রক্রিয়াকে প্রাণায়াম বলে। যম ও নিয়ম নৈতিক অনুশীলন এবং আসন দেহের স্থির ভঙ্গি।

**মনে রাখার কৌশল:** প্রাণ + আয়াম = শ্বাসের নিয়ন্ত্রণ।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. শ্বাস গ্রহণকে যোগের পরিভাষায় কী বলে?
*উত্তর:* পূরক

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন