হজম শক্তি বাড়ে কোন আসনে?

Question

Accepted Answer

খ. অর্ধকূর্মাসন

ব্যাখ্যা: পাঠ্যবইয়ে অর্ধকূর্মাসনের উপকারিতার মধ্যে হজমশক্তি বাড়ার কথা বলা হয়েছে। এই আসনে দেহ দেখতে কচ্ছপের পিঠের মতো হয় বলে একে অর্ধকূর্মাসন বলে। বৃক্ষাসন ও গরুড়াসন মূলত দেহের ভারসাম্য ও একাগ্রতা বাড়াতে সাহায্য করে।

**মনে রাখার কৌশল:** কূর্ম (কচ্ছপ) → পেট চেপে → হজম ভালো।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. কোন আসন দেখতে কচ্ছপের পিঠের মতো?
*উত্তর:* অর্ধকূর্মাসন

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন