হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

পূলক দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস এ ভোগার কারণে কিডনীর সমস্যায় পড়ে। এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য ডাক্তার তাকে একটি বিশেষ আসন অনুশীলন করতে বলেন। পূলকের বন্ধু তমাল প্রতিদিন একটি আসন অনুশীলন করে। অনুশীলনের সময় তমালের দেহকে অনেকটা কচ্ছপের মতো দেখায়।ডাক্তার পূলককে কোন আসন অনুশীলন করতে বলেন?