গায়ত্রী দেবী বহুমূত্র রোগে ভুগছিলেন, চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সে একটি আসন অনুশীলন করে উপকার পায়।গায়ত্রী দেবী কোন আসনটি অনুশীলন করে উপকার পায়?

Question

Accepted Answer

গ. হলাসন

ব্যাখ্যা: বহুমূত্র বা ডায়াবেটিস রোগে হলাসন অনুশীলন উপকারী। হলাসনে পা দুটি মাথার পেছনে নিয়ে লাঙ্গলের মতো ভঙ্গি করা হয়। এটি পেট, প্লীহা, যকৃৎ ও মূত্রাশয়ের কর্মক্ষমতা বাড়ায়। বৃক্ষাসন ও গরুড়াসন প্রধানত পা ও হাতের গঠন, শক্তি ও ভারসাম্যের জন্য।

**মনে রাখার কৌশল:** 'হল' = লাঙ্গল → লাঙ্গলের মতো ভঙ্গি = হলাসন।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. 'হল' শব্দের অর্থ কী?
*উত্তর:* লাঙ্গল

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন