আসক্তি থেকে মুক্ত থাকার জন্য কোন কাজটি করা উচিত?

Question

Accepted Answer

গ. নিজেকে বোঝাতে হবে ও স্বীকার করে নিতে হবে

ব্যাখ্যা: কম্পিউটার বা ইন্টারনেটে আসক্তি থেকে মুক্ত হওয়ার প্রধান উপায় হলো প্রথমে বিষয়টি নিজের কাছে স্পষ্টভাবে স্বীকার করে নেওয়া যে সময় নষ্ট হচ্ছে। এরপর সচেতনভাবে কম্পিউটার ব্যবহারের জন্য নির্দিষ্ট সময় বেঁধে নেওয়া এবং অন্যান্য গঠনমূলক কাজে সময় দেওয়া উচিত।

**একই ধরনের প্রশ্ন**: সামাজিক যোগাযোগের আসক্তি দূর করার বাস্তবমুখী উপায় কী? উত্তর: ডিভাইসের বাইরে বাস্তব জীবনের খেলাধুলা ও গঠনমূলক কাজে সময় বাড়ানো।

তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন