নাছুমের শেষ সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে—i. প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেতে হবেii. পরিমিত ব্যায়াম করতে হবেiii. শ্বেতসার সমৃদ্ধ খাদ্য বেশি খেতে হবেনিচের কোনটি সঠিক?

Question

Accepted Answer

ক. i ও ii

ব্যাখ্যা: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার (ডিম, মাছ, বাদাম, সবুজ শাক) খেতে হয় (i) এবং নিয়মিত পরিমিত ব্যায়াম করতে হয় (ii)। শ্বেতসার (শর্করা) বেশি খেলে রক্তে গ্লুকোজ আরও বাড়ে, তাই iii ভুল।

**মনে রাখার কৌশল:** ডায়াবেটিস = বেশি প্রোটিন, কম শ্বেতসার, ব্যায়াম।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. ডায়াবেটিস রোগীকে কোন স্বাদের খাবার এড়াতে হয়?
*উত্তর:* মিষ্টি

বিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন