৩৫ বছর বয়সী জাকির এর উচ্চতা ১৫০ সে.মি. এবং ওজন ৭০ কেজি।এ অবস্থায় জাকির-i. দেহের ওজন ঠিক রাখবেii. বেছে খাদ্য গ্রহণ করবেiii. নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করবেনিচের কোনটি সঠিক?

Question

Accepted Answer

গ. ii ও iii

ব্যাখ্যা: মূল ব্যাখ্যা:
জাকিরের বিএমআই ৩১.১, যা বিএমআই নির্দেশক অনুযায়ী স্থূলতার ১ম স্তর (BMI ৩০ - ৩৪.৯)। অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির কারণে তার স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে। তাই এই অবস্থায় তার দেহের বর্তমান ওজন ধরে রাখা যাবে না, বরং ওজন হ্রাস করতে হবে। ওজন কমাতে তাকে পরিমিত ও পুষ্টিকর খাদ্য বেছে খেতে হবে এবং নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করতে হবে। তাই ii ও iii সঠিক।

**একই ধরনের প্রশ্ন**:
১. বিএমআই মান ৩০ থেকে ৩৪.৯ হলে তাকে কী বলা হয়?
*উত্তর: স্থূলতার ১ম স্তর*

জীববিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন