গার্হস্থ্য বিজ্ঞান প্রশ্ন

AI-তৈরি নমুনা উত্তর কৈশোরে বর্ধনের কারণে শক্তির চাহিদা বেশি হয়। থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন ও নায়াসিন খাদ্য থেকে শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে। তাই শক্তির চাহিদা বাড়ার সাথে সাথে এই ভিটামিনগুলোর চাহিদাও বাড়ে।