কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার জন্য দায়ী নিচের কোনটি?

Question

Accepted Answer

ঘ. খাসির মাংস

ব্যাখ্যা: মূল ব্যাখ্যা: কোষ্ঠকাঠিন্য হয় মূলত খাদ্যে আঁশ বা রাফেজের অভাব হলে। খাসির মাংসে উচ্চমাত্রায় চর্বি ও প্রোটিন থাকে কিন্তু কোনো উদ্ভিজ্জ আঁশ থাকে না, যা অন্ত্রের পেরিস্টালসিস কমিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে। বিপরীতে ফলের খোসা, শাকসবজি ও শস্যদানায় প্রচুর রাফেজ থাকে যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।

**একই ধরনের প্রশ্ন**:
১. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে কোন উপাদান সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ করা উচিত? - আঁশযুক্ত খাদ্য বা রাফেজ।

জীববিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন