দেহের বৃদ্ধিসাধন ও ক্ষয়পূরন করে কোন খাদ্য উপাদান?

Question

Accepted Answer

খ. আমিষ

ব্যাখ্যা: আমিষ বা প্রোটিন দেহকোষের মূল গাঠনিক উপাদান, তাই এটি দেহের বৃদ্ধি ঘটায় এবং ক্ষয়প্রাপ্ত কোষ মেরামত করে। শর্করা প্রধানত শক্তি দেয়, ভিটামিন ও খনিজ লবণ বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে।

**শর্টকাট:** 'বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণ' দেখলেই আমিষ।

**মনে রাখার কৌশল:** আমিষ = গঠন, শর্করা-চর্বি = শক্তি, ভিটামিন-খনিজ = নিয়ন্ত্রণ।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. কোন খাদ্য উপাদান শরীরকে রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে?
*উত্তর:* ভিটামিন ও আমিষ (অ্যান্টিবডি)

প্রশ্ন ও সমাধান

সম্পর্কিত প্রশ্ন