গার্হস্থ্য বিজ্ঞান প্রশ্ন

AI-তৈরি নমুনা উত্তর নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস প্রয়োজন। কিন্তু যখন তখন ফাস্টফুড খাওয়া এবং পানির বদলে সফট ড্রিংকস পান করা ক্ষতিকর খাদ্যাভ্যাসের উদাহরণ। এতে ওজনাধিক্য হয় এবং ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। তাই এগুলো নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনের অন্তরায়।