গার্হস্থ্য বিজ্ঞান • কৈশোরের মনোসামাজিক সমস্যা-প্রতিকার ও প্রতিরোধ

গার্হস্থ্য বিজ্ঞান প্রশ্ন

নেতিবাচক মানসিক চাপে কী কী শারীরিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়? ব্যাখ্যা করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা

AI-তৈরি নমুনা উত্তর নেতিবাচক মানসিক চাপে বুক ধড়ফড় করে, হাত-পা কাঁপে, জিহ্বা শুকিয়ে আসে এবং অস্থিরতা ও উত্তেজনা দেখা দেয়। আচরণেও বিশৃঙ্খলা আসতে পারে। এই চাপ দীর্ঘস্থায়ী হলে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, ক্ষুধামন্দা ও নিদ্রাহীনতার মতো সমস্যা সৃষ্টি হয়।

আরও প্রশ্ন অনুশীলন করতে অ্যাপে যাও