সুমির ওজন ৭৫ কেজি, উচ্চতা ১৫০ সে. মি. হলে, BMI এর ক্ষেত্রে তার করণীয়—i. পরিমিত খাদ্য গ্রহণii. ব্যায়ামiii. বেছে খাদ্য গ্রহণনিচের কোনটি সঠিক?

Question

Accepted Answer

ঘ. i, ii ও iii

ব্যাখ্যা: দেহের ওজন ও উচ্চতার অনুপাত থেকে BMI নির্ণয় করা হয়:

$$	ext{BMI} = \frac{	ext{ওজন (কেজি)}}{(	ext{উচ্চতা (মিটার)})^2}$$

এখানে,
ওজন $= ৭৫	ext{ কেজি}$
উচ্চতা $= ১৫০	ext{ সে.মি.} = ১.৫	ext{ মিটার}$

$$	ext{BMI} = \frac{৭৫}{(১.৫)^২} = \frac{৭৫}{২.২৫} = ৩৩.৩৩	ext{ কেজি/মিটার}^২$$

BMI-এর মান ৩০ থেকে ৩৪.৯-এর মধ্যে হলে তা স্থূলতার ১ম পর্যায় নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে অতিরিক্ত মেদ কমাতে পরিমিত খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম এবং অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত খাবার পরিহার করে বেছে খাদ্য গ্রহণ করা আবশ্যক।

**একই ধরনের প্রশ্ন**: 
১. একজন ব্যক্তির ওজন ৬০ কেজি এবং উচ্চতা ১.২ মিটার হলে তার BMI কত? 
উত্তর: $	ext{BMI} = \frac{৬০}{(১.২)^২} = ৪১.৬৭	ext{ কেজি/মিটার}^২$।

জীববিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন