যোগের আটটি ধাপ নির্দেশ করেছেন কে?

Question

Accepted Answer

গ. মহর্ষি পতঞ্জলি

ব্যাখ্যা: মহর্ষি পতঞ্জলি মানুষের আত্মানুসন্ধানে যোগের আটটি ধাপ নির্দেশ করেছেন। এগুলো যম, নিয়ম, আসন, প্রাণায়াম, প্রত্যাহার, ধারণা, ধ্যান ও সমাধি, যাদের একত্রে অষ্টাঙ্গ যোগ বলা হয়।

**মনে রাখার কৌশল:** ধাপের ক্রম মনে রাখো: যম → নিয়ম → আসন → প্রাণায়াম → প্রত্যাহার → ধারণা → ধ্যান → সমাধি।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. অষ্টাঙ্গ যোগের চতুর্থ ধাপ কোনটি?
*উত্তর:* প্রাণায়াম

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন