বিমল বাবুর অনুশীলনকৃত ধাপটি অষ্টাঙ্গ যোগের কোন পর্যায়ে পড়ে?

Question

Accepted Answer

ঘ. প্রাণায়াম

ব্যাখ্যা: অষ্টাঙ্গ যোগের আটটি ধাপ হলো যম, নিয়ম, আসন, প্রাণায়াম, প্রত্যাহার, ধারণা, ধ্যান ও সমাধি। নিয়ম মেনে শ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগ করার অনুশীলনই প্রাণায়াম। শ্বাস-প্রশ্বাসের নিয়ন্ত্রণ মনকে বশে আনে বলে বিমল বাবুর লোভ-লালসা কমে। প্রত্যাহার হলো ইন্দ্রিয়কে বিষয় থেকে সরিয়ে আনা এবং সমাধি হলো যোগের শেষ ধাপ।

**মনে রাখার কৌশল:** যম-নিয়ম-আসন-প্রাণায়াম: চতুর্থ ধাপ প্রাণায়াম।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. প্রাণায়াম শব্দের অর্থ কী?
*উত্তর:* শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন