রফিক সাহেবের স্ত্রীর রোগটি প্রতিকারে—
i. দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে
ii. নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে
iii. খাবারের সাথে অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ করতে হবে
নিচের কোনটি সঠিক?

Question

Accepted Answer

ক. i ও ii

ব্যাখ্যা: রক্তচাপ ১৪০/৯০ এর বেশি হলে তা উচ্চ রক্তচাপ। এর প্রতিকারে ওজন নিয়ন্ত্রণ (i) ও নিয়মিত ব্যায়াম (ii) করতে হয়। অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ করলে রক্তচাপ আরও বাড়ে, তাই iii ভুল।

**মনে রাখার কৌশল:** উচ্চ রক্তচাপ = লবণ কমাও, ওজন কমাও, ব্যায়াম করো।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. স্বাভাবিক রক্তচাপ কত?
*উত্তর:* ১২০/৮০ mm Hg

বিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন