একজন পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তির দৈনিক কী পরিমাণ পানি পান করা উচিত?

Question

Accepted Answer

খ. ২-৩ লিটার

ব্যাখ্যা: একজন পূর্ণবয়স্ক সুস্থ মানুষের দৈনিক গড়ে ২-৩ লিটার পানি পান করা উচিত। পানি দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, খাদ্য পরিপাক, রক্ত সঞ্চালন ও বর্জ্য নিষ্কাশনে সাহায্য করে। গরমে বা পরিশ্রমে এর প্রয়োজন কিছুটা বাড়ে।

**মনে রাখার কৌশল:** দিনে ২-৩ লিটার, মানে ৮-১০ গ্লাস।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. দেহে পানির অভাব হলে কোন সমস্যা দেখা দিতে পারে?
*উত্তর:* ডিহাইড্রেশন (পানিশূন্যতা)

বিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন