রিতিকার অনুশীলনকৃত আসনটি কোন ধরনের?

Question

Accepted Answer

খ. গরুড়াসন

ব্যাখ্যা: রিতিকা এক হাত দিয়ে অন্য হাত এবং এক পা দিয়ে অন্য পা পেঁচিয়ে দাঁড়ায়। গরুড় পাখির ভঙ্গির মতো এই আসনকে গরুড়াসন বলে। হলাসনে চিৎ হয়ে শুয়ে থাকতে হয়, বৃক্ষাসনে এক পায়ের ওপর ভর দিয়ে দাঁড়ায়, আর অর্ধকূর্মাসনে হাঁটু গেড়ে বসে।

**মনে রাখার কৌশল:** হাত-পা পেঁচানো = গরুড়াসন।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. গরুড়াসনে পায়ের কোন সমস্যা হতে পারে না?
*উত্তর:* বাত

হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন