গার্হস্থ্য বিজ্ঞান ২য় পত্র প্রশ্ন

উত্তর ও ব্যাখ্যা

1. ক)

   AI-তৈরি নমুনা উত্তর

   মানসিক স্বাস্থ্য হলো একজন ব্যক্তির মানসিক, আবেগীয় ও আচরণগত সুস্থতার অবস্থা, যার মাধ্যমে সে দৈনন্দিন জীবনের চাপ মোকাবিলা করতে এবং সমাজে ইতিবাচক ভূমিকা পালন করতে সক্ষম হয়।

2. খ)

   AI-তৈরি নমুনা উত্তর

   তারুণ্য হলো শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্কতায় পদার্পণের এক রূপান্তরকালীন সময়। এ সময় শারীরিক, মানসিক, আবেগিক ও বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষেত্রে দ্রুত পরিবর্তন ঘটে এবং ভবিষ্যতের জীবনের লক্ষ্য, মূল্যবোধ ও ব্যক্তিত্বের ভিত্তি রচিত হয়। এ বয়সের সঠিক দিকনির্দেশনা ও ইতিবাচক অভ্যাস ভবিষ্যতের সুস্থ ও সফল জীবনের পথ উন্মোচন করে বলে তারুণ্য মানবজীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়।

3. গ)

   AI-তৈরি নমুনা উত্তর

   উদ্দীপকে সুমনের সাথে মা-বাবার সম্পর্কের অবনতির কারণ হলো খারাপ সঙ্গের প্রভাব ও মাদকাসক্তির সম্ভাবনা।

   সুমন ভালো ছাত্র হওয়া সত্ত্বেও বন্ধুদের নেশাজাতীয় দ্রব্য গ্রহণ করতে দেখেছে এবং পরবর্তীতে তার পড়াশোনায় অবনতি ও মা-বাবার সাথে উদ্ধত আচরণের প্রকাশ ঘটেছে। বয়ঃসন্ধিকালে কৌতূহলবশত বা বন্ধুদের চাপে কিশোর-তরুণরা প্রায়ই মাদকের সংস্পর্শে আসে। মাদকের ক্ষতিকর প্রভাব ব্যক্তির স্নায়ুতন্ত্র ও মানসিক ভারসাম্যে ব্যাঘাত ঘটায়, যার ফলে মেজাজ খিটখিটে হয়, আচরণে আগ্রাসী ভাব আসে এবং পারিবারিক সম্পর্কের প্রতি শ্রদ্ধাবোধ নষ্ট হয়। ফলে সুমনের সঙ্গে তার মা-বাবার সম্পর্কের দূরত্ব ও অবনতি ঘটেছে।

4. ঘ)

   AI-তৈরি নমুনা উত্তর

   সুমনের বয়সী ছেলেমেয়েদের মাদকাসক্তি ও বিপথগামিতার মতো সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য সমন্বিত পারিবারিক, সামাজিক ও প্রাতিষ্ঠানিক পদক্ষেপ গ্রহণ করা প্রয়োজন।

   প্রথমত, পরিবারের ভূমিকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। মা-বাবাকে সন্তানের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে, তাদের আবেগ ও মানসিক পরিবর্তনগুলো বুঝতে হবে এবং খোলামেলা আলোচনার পরিবেশ বজায় রাখতে হবে। অতিরিক্ত চাপ বা কড়া শাসনের বদলে ইতিবাচক দিকনির্দেশনা দিতে হবে।

   দ্বিতীয়ত, সন্তানের বন্ধু নির্বাচন ও সঙ্গীদের গতিবিধির ওপর সতর্ক নজর রাখতে হবে, যাতে তারা অসৎ সঙ্গ থেকে দূরে থাকে। বিদ্যালয় ও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে মাদকবিরোধী সচেতনতা বৃদ্ধি, নৈতিক শিক্ষা এবং নিয়মিত কাউন্সেলিংয়ের ব্যবস্থা থাকা জরুরি।

   তৃতীয়ত, তরুণ প্রজন্মকে মাদক ও বিপথগামিতা থেকে দূরে রাখতে খেলাধুলা, শিল্প-সাহিত্য, বিতর্ক এবং বিভিন্ন গঠনমূলক সহশিক্ষা কার্যক্রমে যুক্ত রাখতে হবে। এ ধরনের সুস্থ বিনোদন তাদের মানসিক শক্তি ও আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে সামগ্রিক পরিত্রাণ নিশ্চিত করে।