মনোবিজ্ঞান ২য় পত্র প্রশ্ন

উত্তর ও ব্যাখ্যা

1. ক)

   AI-তৈরি নমুনা উত্তর

   কোনো উদ্দেশ্য বা লক্ষ্য অর্জনের পথে বাধার সৃষ্টি হলে ব্যক্তির মধ্যে যে মানসিক অস্বস্তি বা ক্ষোভের সৃষ্টি হয়, তাকে হতাশা (Frustration) বলে।

2. খ)

   AI-তৈরি নমুনা উত্তর

   মানুষের পরিবেশ মূলত ভৌত এবং সামাজিক পরিবেশ নিয়ে গঠিত। এই পরিবেশগত কারণ বা প্রতিবন্ধকতা ব্যক্তির লক্ষ্য অর্জনে বাধা সৃষ্টি করে হতাশাকে ত্বরান্বিত করে। যেমন—প্রাকৃতিক দুর্যোগ (ঝড়, বন্যা), তীব্র শব্দ, অতিরিক্ত যানজট ইত্যাদির কারণে ব্যক্তি নির্দিষ্ট সময়ে প্রয়োজনীয় কাজ করতে পারে না। আবার সামাজিক কুসংস্কার, আর্থিক সংকট বা কঠোর সামাজিক নিয়মকানুনের দরুন ব্যক্তি তার আকাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছাতে ব্যর্থ হলে চরম মানসিক অস্বস্তি ও হতাশার সৃষ্টি হয়।

3. গ)

   AI-তৈরি নমুনা উত্তর

   দৃশ্যকল্প-১-এর চিত্রটিতে 'আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্ব' (Approach-approach conflict) নির্দেশিত হয়েছে।

   মনোবিজ্ঞানী কার্ট লেউইনের (Kurt Lewin) দ্বন্দ্বের শ্রেণিবিভাগ অনুযায়ী, যখন কোনো ব্যক্তির সামনে একই সাথে দুটি সমান বা সমপর্যায়ের ইতিবাচক বা লোভনীয় লক্ষ্য বা পছন্দ উপস্থিত হয় এবং ব্যক্তি উভয়টিই অর্জন করতে চায় কিন্তু একই সময়ে কেবল একটি গ্রহণ করা সম্ভব হয়, তখন যে মানসিক টানাপোড়েন সৃষ্টি হয় তাকে আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্ব বলে। চিত্রে ব্যক্তির দুই দিকেই ধনাত্মক (+) চিহ্নযুক্ত লক্ষ্য নির্দেশিত হয়েছে এবং উভয় লক্ষ্যই ব্যক্তিকে আকর্ষণ করছে। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষার্থী একই সাথে দুটি ভালো কলেজে ভর্তির সুযোগ পেল কিন্তু যে কোনো একটিকে বেছে নিতে হবে—এরূপ পরিস্থিতি ব্যক্তি মনে এ ধরনের দ্বন্দ্ব তৈরি করে। সাধারণত এই দ্বন্দ্ব অন্যান্য দ্বন্দ্বের তুলনায় দ্রুত ও তুলনামূলক কম মানসিক চাপে সমাধান করা যায়।

4. ঘ)

   AI-তৈরি নমুনা উত্তর

   দৃশ্যকল্প-২-এর চিত্রটি হলো 'দ্বৈত আকর্ষণ-বিকর্ষণ দ্বন্দ্ব' (Double approach-avoidance conflict)।

   শনাক্তকরণ: চিত্রে ব্যক্তির সামনে দুটি বিকল্প রয়েছে এবং প্রতিটি বিকল্পেই ধনাত্মক (+) অর্থাৎ আকর্ষণীয় দিক এবং ঋণাত্মক (-) অর্থাৎ অনাকাঙ্ক্ষিত দিক বিদ্যমান। ব্যক্তি যখন এরূপ জটিল দ্বিমুখী পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়, তখন দ্বৈত আকর্ষণ-বিকর্ষণ দ্বন্দ্ব সৃষ্টি হয়।

   মোকাবেলা করার কৌশলসমূহ:
   ১. সুবিধা ও অসুবিধার তুলনামূলক বিশ্লেষণ: উভয় বিকল্পের ইতিবাচক ও নেতিবাচক দিকগুলো তালিকাভুক্ত করে মূল্যায়ন করা, যাতে যে বিকল্পটির ইতিবাচক দিক বেশি এবং নেতিবাচক দিক সহনশীল, সেটি বেছে নেওয়া যায়।
   ২. অগ্রাধিকার নির্ধারণ ও সমঝোতা: জীবনের মূল লক্ষ্য ও বাস্তবতার সাথে সামঞ্জস্য রেখে কোনো একটি সুযোগ গ্রহণের মাধ্যমে অন্যটির সীমাবদ্ধতা মেনে নেওয়া (কম্প্রোমাইজ)।
   ৩. তথ্য সংগ্রহ ও যুক্তিভিত্তিক সিদ্ধান্ত: উভয় বিকল্প সম্পর্কিত পর্যাপ্ত তথ্য সংগ্রহ করে আবেগ বাদ দিয়ে যৌক্তিক চিন্তার মাধ্যমে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা।
   ৪. পরামর্শ গ্রহণ: কোনো সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে ব্যর্থ হলে অভিজ্ঞ ব্যক্তি, অভিভাবক বা পেশাদার কাউন্সেলরের পরামর্শ নেওয়া।
   ৫. মানসিক প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থার কার্যকর ব্যবহার: বিকল্প পছন্দের অবাস্তব দিকগুলো বর্জন করে বাস্তবানুগ দিককে ইতিবাচকভাবে গ্রহণ করা।